2022年立秋是在8月7日14:53:48，按照一天的時間來看，屬于晚立秋，按照農歷時間來看，2022年是早立秋。

“立秋”是二十四節氣中的第十三個節氣。“立秋”后天秋高氣爽，月明，氣溫漸低。俗話說，“一場秋雨一場冷雨”，立秋后的每一場雨都會讓天氣更冷，氣溫更低。同時，“立秋”標志著收獲的開始，我們種植的作物接近成熟，開始兌現春天播種和耕作的承諾。

一天被定義為中午。如果立秋時間是在早上，那么今年的立秋被認為是“初秋”。如果這個立秋時間在下午，那么今年的立秋就是“晚秋”。

因為農歷月份不固定，雖然立秋節氣是傳統節氣，但都是按照農歷計算的。按照農歷，如果農歷六月是立秋，就是“初秋”，農歷七月的立秋就是“晚秋”。

許多人說立秋后天氣會變涼，這并不酷。不知道大家有沒有聽過這樣一句話？“秋后天熱”。

立秋前后我國大部分地區氣溫仍偏高，立秋后將有陰雨天。深秋時節天氣很熱，要小心中暑。立秋后的涼爽天氣只意味著夜間氣溫下降。立秋不是秋，秋分是秋，長夏不是夏，夏至是夏，所以螞蚱立秋后幾天跳不動，蚊子嘴開花，咬不動。

立秋雖然標志著秋季的確立，但立秋是秋季的第一個節氣。就天氣情況而言，初秋的氣溫還是比較高的，還沒有從炎熱的夏天過渡過來。

一般來說，入秋后會出現35攝氏度以上的高溫。日常出行要做好防曬防暑措施，避免曬傷、曬傷、中暑。日常生活中，也要注意身體保養。可以吃一些綠豆湯、西瓜、涼茶等。

三伏天是一年中最熱的時候。此時節假日氣溫高，紫外線強度大。所以三伏天容易中暑曬傷。

日常生活中可以穿防曬衣、袖子、涂防曬霜；飲食上可以常喝綠豆湯、荷葉茶、菊花茶，也可以吃一些西瓜、桃子、李子等消暑；日常生活中，可以早睡早起，有規律的運動，可以有效的保養身體。