西瓜和蝦類、香蕉、山竹、粽子、羊肉相克，相克的食物不能一起吃，會影響身體健康，吃完西瓜后，最好隔一個(gè)小時(shí)以上再吃相克的食物。

日常生活中，很多食物都彼此相克，相克的食物一起吃會影響彼此的營養(yǎng)物質(zhì)，有的還會產(chǎn)生不良反應(yīng)，嚴(yán)重的需要立即就醫(yī)，否則會有生命危險(xiǎn)。

雖然西瓜是很常見的水果，但它和蝦類一起吃會有頭暈、惡心的感覺，和山竹、香蕉等水果一起吃會造成腹痛、腹瀉，和粽子一起吃也會引發(fā)腹痛，和羊肉一起吃會造成腹脹，損傷元?dú)狻?/p>

西瓜是夏季水果，能夠消暑解渴、清熱利尿，西瓜中含有大量水分，可以為人體補(bǔ)充充足水分，還有助于排出體內(nèi)鹽分，消除水腫，腿部經(jīng)常水腫的人可以用西瓜消水腫。

和香蕉、蘋果等水果相比，西瓜的熱量較低，很多人都喜歡將西瓜作為代餐水果，以此來達(dá)到減肥的目的，但實(shí)際上，西瓜的飽腹感較弱，吃太多西瓜不僅不會減肥，還會因糖分?jǐn)z入過多發(fā)胖。

越甜的西瓜含有的糖分越多，糖尿病患者不宜吃西瓜，身體健康的人也不能吃太多西瓜，除此之外，腎功能不全以及口腔潰瘍患者也不宜吃西瓜。