山竹和火龍果可以一起吃，但是山竹和火龍果都屬于寒性水果，最好不要多吃，以免影響身體健康。

山竹含有豐富的脂類和蛋白質，對于營養不良的人來說是很好的補品。除此之外，山竹還有鎮定安神、排熱解毒、養顏以及減肥的功效，但是山竹中含有纖維素，會在胃中吸水膨脹，食用過多會引起便秘。山竹中還含有大量的糖和鉀質，肥胖和有腎病以及心臟病人應該少吃。

火龍果的營養價值是非常高的，火龍果屬于涼性的食物，具有明目降火，美容養顏的功效。不僅如此，火龍果還能夠保護視力，能夠有效的預防貧血。

雖說火龍果有排毒，美容的功效，但是火龍果屬于涼性水果，不適合脾胃虛寒的人或是體質虛寒的女性食用。很多人吃完火龍果后，上廁所時會出現紅色。其實這是因為火龍果中含有天然的色素，吃多了就會使排泄物變成紅色，這個是不用擔心的，不會對人體造成傷害。

可見，在吃水果時也要注意水果的類型，是溫性水果，還是涼性水果。不然，非但不能補充人體需要的物質還會適得其反。