白香瓜是涼性食物。白香瓜性寒，吃多了容易導致腹瀉，所以脾胃虛寒、腸胃不好的人不建議吃。

體寒的人是不適合吃甜瓜的，因為很可能會導致消化不良或者腹痛腹瀉，香瓜還是發物，所以有吐血癥狀、十二指腸以及胃潰瘍、慢性腸胃病的人不建議食用甜瓜。

對于熱性體質的人來說，可以吃一些甜瓜，這種水果水分很多，可以消暑，還對小便有明顯的功效，雖然屬于寒性水果，不容易上火，但不能過量吃，任何水果都不能吃過量，這樣會對身體造成傷害。

對于上火嚴重的人來說，可以吃些香瓜。香瓜具有清熱去火的功效，含有非常多的核糖核酸還有多種生物酶，可以刺激人體的消化功能，還能夠促進人體新陳代謝，讓體內的毒素盡快排出。

香瓜中含有非常豐富的維生素c、蘋果酸、葡萄糖等，味道十分甘甜，而且這種水果的果皮中還含有非常多的維生素、礦物質，營養十分豐富。

此外，香瓜帶皮吃可能會影響口感，可以將瓜皮洗干凈切成絲炒菜，這也是一個不錯的選擇，這樣不僅美味，還十分健康。