目前，一致上公認(rèn)的bmi公式的正常范圍是18.5至24.9之間，是比較健康的標(biāo)準(zhǔn)體重。

Bmi，代表的是體質(zhì)指數(shù)，全拼是Body Mass Index，是用來評(píng)估體重與身高比例的參考指數(shù)，是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，主要用于統(tǒng)計(jì)分析。

體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算公式為體重（ＫＧ）除以身高（Ｍ）的平方也就是BMI 等于公斤/m2。一般來說，判斷肥胖的程度不能只采用體重的絕對(duì)值，它天然與身高有關(guān)。

因此，BMI 是通過人體的體重和身高兩個(gè)數(shù)值來獲得相對(duì)客觀的參數(shù)，并根據(jù)這個(gè)參數(shù)所處的范圍來衡量身體的質(zhì)量。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標(biāo)準(zhǔn)，亞洲人的BMI若高于22.9便屬于過重，但因?yàn)閬喼奕撕蜌W美人屬于不同的人種，所以WHO的標(biāo)準(zhǔn)不是非常適合中國人的情況。

中國人的體質(zhì)指數(shù)參考標(biāo)準(zhǔn)是，計(jì)算出BMI指數(shù)，查詢BMI中國參考標(biāo)準(zhǔn)，即可知道身材是否合理。

肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：BMI在18.5至24.9時(shí)屬正常范圍，而如果BMI大于了25為超重，BMI大于30就為肥胖，但是亞洲人體格偏小，用世界標(biāo)準(zhǔn)來衡量就不適宜。

國外專家認(rèn)為，中國人雖屬于亞洲人種，體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些。有專家建議，中國人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22，BMI大于22.6為超重，BMI大于30為肥胖。