立夏是二十四節氣中的第七個節氣，也是夏天的第一個節氣，這個表示夏天的正式開始。夏至是每年的6月22日左右，這一天太陽運行到夏至點，直射地面的位置達到了一年的最北端，幾乎是直射北回歸線，這一天，北半球各地的白晝時間達到了全年最長。

立夏表示人們即將告別春天，現實生活中，我們習慣將立夏當做是溫度明顯升高的日子，這個時候炎熱的夏天來臨，雷雨增多，農作物的生長也達到了一個旺季。

夏至這一天，太陽開始走“回頭路”，陽光的直射點開始向南移動，北半球的白晝將會逐漸減短。

對于農民來說，立夏是非常重要的一個節氣，古代帝王還會帶領自己的子民進行迎夏儀式，意思是希望能夠風調雨順，農民都有一個好收成。

民間有立夏看夏的說法，意思是到了立夏這天，夏季農作物的收成好壞，大概就能有一個大致的了解了。

夏至之后，開始了一年中最熱的一段時間。一般夏至過后一個月左右就開始迎來了三伏天，三伏天一定要注重防暑，避免在高溫環境工作，盡量不要在溫度最高的時候外出。