山竹能和櫻桃一起吃。櫻桃味道酸甜，性質(zhì)微溫，而山竹口感清爽、性質(zhì)寒涼，兩者性味互不沖突，是可以在一起吃的，還能使櫻桃緩解山竹對(duì)人體的刺激。

從山竹和櫻桃中的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，櫻桃中富含豐富的水分、碳水化合物、少量蛋白質(zhì)、膳食纖維、煙酸、脂肪、維生素B2、B1、C、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而山竹的主要成分為水分、蛋白質(zhì)、脂類、纖維素、糖類、維生素以及多種微量元素。兩種水果都沒有相互刺激的成分，說(shuō)明兩種水果互不相克，可以一起食用。

山竹和櫻桃一起食用，可以使兩種水果中所含有的大量水分在進(jìn)入人體后，可以有效滋潤(rùn)腸道，而且水果中還含有不少的膳食纖維，有利于刺激腸道的蠕動(dòng)，幫助身體順利排便。

山竹中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，櫻桃中則含有豐富的維生素，一起食用可以有效的補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)成分，提高人體的免疫力，同時(shí)還對(duì)人體具有一定的滋養(yǎng)作用。

山竹和櫻桃中含有豐富的抗氧化劑，這包括糖類、維生素C以及許多人體必需的微量元素，經(jīng)常一起搭配食用，可以補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，擴(kuò)充血容量，滋潤(rùn)皮膚，從而起到一定的美容養(yǎng)顏的效果。