易過敏體質是不建議吃蜂膠的，因為蜂膠的成分非常復雜，如果吃了蜂膠，很容易引起身體不適，或者造成過敏。

小孩子也不建議吃蜂膠。蜂膠中含有大量的激素類物質，如果吃了蜂膠，很有可能會造成性早熟等問題。

孕婦也不建議吃蜂膠。蜂膠中成分非常復雜，對孕婦雖然有有利的一面，但是也有一些不可預知的風險。

蜂膠具有很高的營養價值，這類食物可以促進細胞的再生。蜂膠有促進組織細胞再生的作用，因為這種食物可以稱得上是一種天然的催化劑，對人體有一定的愈合作用。

蜂膠還可以幫助人體清除自由基。蜂膠中含有一定量的成分，可以幫助人體加快新陳代謝，清除體內的自由基。

蜂膠還可以增強人體的免疫能力。蜂膠中中的養分可以幫助人體提高免疫能力，還可以有效改善心腦血管疾病。

此外，蜂膠還有一定的抗癌作用，蜂膠可以分解癌細胞，還可以促進胰蛋白酶的分解，保護我們身體的有益細胞。