如果是缺水導(dǎo)致的嘴巴干，多喝水就是有用的；如果是由于體內(nèi)缺少維生素B2、維生素A導(dǎo)致的嘴巴干，這時候喝水就沒有用。

一般由天氣干燥導(dǎo)致的嘴巴干，可以通過及時補(bǔ)充足量水分的方式來緩解。天氣干燥，機(jī)體內(nèi)外均容易缺少水分，而充足的水分，對于人體機(jī)能的均衡有很大的幫助，可有效防止嘴唇干裂的發(fā)生。

如果是體內(nèi)缺少維生素，從而導(dǎo)致嘴巴干，就可以多吃新鮮果蔬，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，可增加B族維生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果，可有效滋陰生津，補(bǔ)充維生素A或B，可盡快治愈嘴唇干裂。

嘴巴干還要在飲食方面多注意：

拒絕食用過辣的食物：

辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激，使其干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜，導(dǎo)致潰爛，甚至起水泡。

可以多食用梨子：

梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲。自古以來，梨都有生津潤燥、清熱降火、化痰止咳的功效。