嘴唇干燥可以吃蔬菜和水果。嘴唇干燥的原因有很多，主要是缺水和缺少維生素引起的，大家除了平時要通過喝水來補充水分之外，還要多吃青菜和水果，從而攝入豐富的維生素。

多吃蔬菜：

大家可以多吃山藥，山藥中營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。

大家還可以多吃黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

多吃水果：

甘蔗：

歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質。

獼猴桃：

獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，被人們稱為果中之王。獼猴頭含有10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，其性寒，有解熱、止渴、健胃的功效，可以清熱、潤燥，而且還有抗衰老的作用。

梨子：

梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為天然礦泉水。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲。自古以來，梨都有生津潤燥、清熱降火、化痰止咳的功效。