一般吹風機的功率最小是350w，而卷發棒的功率最小是30w，從功率上來講，吹風機的輻射更大一些。不過卷發棒和吹風機對人體的輻射不是很大，不需要過度擔心，只是卷發棒和吹風機都比較損害頭發。

卷發棒是用來打理造型的，而吹風機是用來吹頭發的，不建議經常使用卷發棒和吹風機，對頭發的損害非常大。如果頭發本身就比較干枯、毛躁，就不要使用卷發棒了，可以適當的使用吹風機吹頭發。

用吹風機吹頭發時，吹風機與頭發的距離要遠一些，千萬不要直接對著頭皮吹，否則容易斷發，時間長了，會導致脫發。吹風機的溫度要交替使用，不可一直使用太熱的溫度。用吹風機吹頭的話，將頭發吹到半干的程度就可以，不需要將頭發吹的太干。

卷發棒可以偶爾使用，在使用卷發棒之前，可以先給頭發涂抹些護發精油或者營養膏，用完卷發棒后，再使用些定型噴霧。大家盡量購買價格貴一點的卷發棒，質量更好一點，這樣對頭發的損傷相對小一些，而價格低廉的卷發棒對頭發傷害比較大。