秋葵具有健胃助消化、補腎、保護肝臟、治胃炎、美容養顏、保護皮膚、延緩細胞衰老等作用。正常飲用秋葵茶，對身體并沒有什么副作用，可以說對身體百利無一害。

秋葵泡茶飲用是一道養生茶飲，不管是年輕人，還是老年人都可以飲用，算是生活中比較常見的泡飲方式，所以大家在飲用的時候，不必擔心會有副作用。泡秋葵時，要將水燒開，然后用開水過一遍水，之后用開水沖泡秋葵，再根據個人口味適量的添加冰糖、蜂蜜等。

秋葵含有大量的維生素、果膠，有利于促進腸胃蠕動，可以增加食欲，秋葵里面含有纖維素，可以有效防治高脂血癥、動脈硬化，同時具有治療便秘的癥狀。秋葵不僅能泡水飲用，還能涼拌和翻炒，在進行涼拌時，要過一遍水，不可以直接生吃。

秋葵有健胃的功效，對于不想吃飯的寶寶，可以給寶寶吃一些秋葵，能夠為寶寶補充許多營養物質，還會促進寶寶的生長和發育。秋葵泡茶飲用，要長期堅持，這樣才能起到其效果和作用。