蘋果和奶不能一起吃。牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，蘋果中含有大量的果酸，這兩種食物一起食用，會(huì)使得果酸和牛奶相遇，從而生成凝固物，對(duì)腸胃造成刺激，還可能會(huì)引發(fā)腹瀉、腹痛。

牛奶是很有營(yíng)養(yǎng)的食物，它不僅可以直接飲用，也可以搭配其他食材制作成甜品。

紅豆沙冰皮月餅：

制作之前，需要準(zhǔn)備好糯米粉、粘米粉、澄面、木薯粉、細(xì)砂糖、純牛奶、玉米油、紅豆沙、手粉。

把糯米粉、粘米粉、澄面、細(xì)砂糖混合過倒入容器內(nèi)；把純牛奶倒入一個(gè)大碗中，在其中加入適量的玉米油，在大碗中加入過篩好的粉類，攪拌均勻。過篩3次后倒入容器內(nèi)，覆蓋保鮮膜蒸30分鐘。取出蒸好的食材，揉至有彈性光滑的面團(tuán)。這樣餅皮面團(tuán)就做好了。

將冰皮面團(tuán)分成25g一只團(tuán)成球形，把豆沙餡分為25g一只滾成圓球，把球形的冰皮面團(tuán)壓扁，放入豆沙餡，慢慢收口捏合。把包好的餅皮面團(tuán)，滾一圈手粉，放入模具內(nèi)，表面壓平，輕輕一扣漂亮的冰皮月餅就做好了；用毛刷掃去多余的手粉，放入保鮮盒密封冷藏5小時(shí)后再蒸熟口感更好。