在選擇眼鏡時，要選擇材質(zhì)較輕薄，透光率和折射率高，適合自己近視度數(shù)的眼鏡，如果長期佩戴還要選擇安全的鏡片，以免鏡片損傷。

近視中度以上建議要一直戴著眼鏡，中度近視一般指三百度以上的近視，這樣能夠避免因為眼睛看不清而造成的問題，同時能夠避免近視度數(shù)的加深。中度近視以下的人，可以戴眼鏡也可以不戴。中度以下的近視，一般不會因為眼睛看不清而造成生活上的困擾，也不會存在因為不佩戴眼鏡就加深近視度數(shù)的危險。

在佩戴眼鏡時要注意，不要隨便戴別人的眼鏡，每個人的度數(shù)不一樣、鏡腿的長度、鼻托的高度也不一樣。當(dāng)鏡片上沾上臟東西時，用干布直接擦容易磨花鏡片，可以用鏡片清洗液或者清水洗凈，再用眼鏡布擦拭干凈。

佩戴框架眼鏡時，不要將框架眼鏡用力扭曲。在摘眼鏡時要小心，不要將鏡片劃傷，以免影響眼鏡的正常使用。除此之外，還要定期檢查眼鏡框上的螺絲是否松動，如果發(fā)現(xiàn)松動，要立即擰緊，以免鏡片滑落，打碎鏡片。