吃山竹不會(huì)長(zhǎng)痘痘，而且由于山竹是寒性水果，適量的食用山竹，還能夠緩解、治療長(zhǎng)痘痘的情況。

山竹是一種比較珍貴的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，有著“水果皇后”的稱呼。山竹中獨(dú)有一種叫做莽吉柿的特殊物質(zhì)，具有降噪、清涼解熱的作用。所富含的豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)人體有很好的滋養(yǎng)作用，對(duì)體弱、病后、體虛、營(yíng)養(yǎng)不良的情況都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

長(zhǎng)痘痘的原因是皮膚出現(xiàn)過(guò)分氧化，或者機(jī)體上火導(dǎo)致的，山竹作為涼性水果，可以起到降噪去火的作用，有效的緩解痘痘。另外，山竹還具有強(qiáng)大的抗氧化的效果，經(jīng)常食用可以提高皮膚抗氧化的作用，起到治療痘痘的作用。

導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘還有另外一個(gè)比較重要的原因，就是人體因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致體內(nèi)堆積大量的毒素，這些毒素?zé)o法排出體外，就會(huì)引發(fā)皮膚表面長(zhǎng)痘痘。山竹中含有的的有機(jī)物質(zhì)，則可以幫助人體緩解消化不良的癥狀，達(dá)到治療痘痘的效果。

山竹和榴蓮被譽(yù)為“夫妻果”，體現(xiàn)的就是山竹優(yōu)異的清熱下火的功效。但是山竹不止可以降火，還好可以清熱解毒、美容養(yǎng)顏。女孩子經(jīng)常吃山竹不僅可以去掉臉上的痘痘，還能對(duì)由于體內(nèi)毒素堆積、內(nèi)熱旺盛引起常痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮膚問(wèn)題起到很好的調(diào)理改善的作用，使皮膚變得光滑有光澤。

需要注意的是，山竹本身屬?zèng)鲂裕诔缘臅r(shí)候，盡量避免與其他涼性食物一起食用，否則會(huì)對(duì)人體造成一定的刺激。同時(shí)女生在月經(jīng)期間，盡量不要使用山竹，減少山竹對(duì)身體的刺激，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，經(jīng)期不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。