蠔油是用牡蠣熬制成的調(diào)味料，廣東常用這種調(diào)料調(diào)味，這種調(diào)味品味道鮮美、蠔香濃郁，營養(yǎng)價(jià)值十分高。

很多人認(rèn)為蠔油是油脂的一種，實(shí)際不然，蠔油和醬油類似，是一種調(diào)味品。蠔油做法程序繁多，最重要的步驟就是將鮮蠔煮到一個(gè)理想的程度，這個(gè)步驟是花費(fèi)時(shí)間最長的一個(gè)步驟。

蠔油一般都添加了味精，還有一種是用香菇制造的素食蠔油。

蠔油富含豐富的微量元素和多種氨基酸，可以用來補(bǔ)充各種氨基酸和微量元素。蠔油中富含?；撬?，這種物質(zhì)可以增強(qiáng)人體免疫力，具有一定的保健功能。

蠔油的用途十分廣泛，適合烹制多種食材，比如肉類、豆制品，還可以調(diào)制各種面食、涮海鮮、佐餐食用。

蠔油還可以作為調(diào)料蘸取著吃。這種東西不僅可以單獨(dú)調(diào)味，還可以和其他的調(diào)味品配合使用，不過這些調(diào)味品有可能會(huì)掩蓋蠔油原本的鮮味，有損蠔油特殊風(fēng)味。

蠔油如果在鍋中煮很久可能會(huì)失去鮮味，一般使用蠔油的時(shí)候都是在菜肴即將出鍋趁熱加入蠔油調(diào)味即可。