夏至還沒有入伏，夏至后的第三個庚日，是入伏的第一天。

入伏，指的是進入三伏天。“伏”是民間流傳的一種說法，是表示陰氣受到陽氣的壓迫藏伏在低下的意思。入伏后，意味著進入一年中最為炎熱的時間了。

我國入伏時間的確定，是根據古代流行的“干支紀日法”確定的，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同名稱來記日子，并循環使用。

整個伏天會持續40天左右，分為初伏、中伏和末伏三個階段。夏至三個庚日后數到第四個庚日是初伏，第四個庚日到第五個庚日為中伏，立秋后的第一個庚日到第二個庚日為末伏。每一個庚日相隔10天，中伏天數不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏為10天，有6個庚日時，中伏為20天。

三伏天雖然是一年中最熱的一段時間，但伏天的三個階段，還存在一定的溫度差。三伏天呈現夜短晝長的狀態，太陽直射的時間長，地表吸收的熱量會遠遠大于散發的熱量，大量的熱量累積在地表面，使得末伏的氣溫會略高于初伏的氣溫。