河豚線和馬甲線存在的位置不同，河豚線指的是臀部線條，馬甲線指的是腹部的肌肉線條。

眾所周知，河豚是一種動(dòng)物，遇到危險(xiǎn)時(shí)，會(huì)將水或空氣吸進(jìn)胃里，使身體迅速膨脹變大，變成圓鼓鼓的樣子，身上的刺也會(huì)豎起來，以此來嚇退捕食者。

膨脹后，河豚的側(cè)面會(huì)形成一條十分標(biāo)準(zhǔn)的圓弧線，如果人的臀部渾圓、緊實(shí)、挺翹，也會(huì)形成這樣一道圓弧線，所以將標(biāo)準(zhǔn)的臀部線條稱為河豚線。

馬甲線是健身標(biāo)準(zhǔn)，腹部肌肉由腹肌和腹外斜肌組成，將腹部贅肉減掉后，這兩種肌肉便會(huì)形成線條，這種線條被稱為馬甲線，很多女性都以馬甲線為榮。

不管是河豚線還是馬甲線，都可以通過健身獲得，首先要進(jìn)行嚴(yán)格的身材管理，減掉臀部和腹部多余的贅肉，讓肌肉變得更加緊實(shí)，久而久之便會(huì)形成好看的河豚線和馬甲線。

想要擁有河豚線，要鍛煉臀部肌肉，若想擁有馬甲線，需要鍛煉腹部肌肉，制定好目標(biāo)后，再根據(jù)需要鍛煉的部位選擇合適的鍛煉方式，這樣才能擁有完美的河豚線以及馬甲線，成為標(biāo)準(zhǔn)身材。