冬瓜是可以和雞蛋一起吃的，雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值豐富，含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)等，冬瓜性涼，含多種維生素、蛋白質(zhì)、糖類、以及礦物質(zhì)，二者同食并沒有什么禁忌。

此外，還有一道冬瓜炒雞蛋的菜，味道很可口。首先，需要將雞蛋打入碗內(nèi)，加入精鹽和味精調(diào)拌均勻；然后，冬瓜洗凈切成菱形片；接著，炒勺放油加熱至六成熱，倒入調(diào)好的蛋液炒成蛋花倒出；再將原勺留少許油，燒熱再放入蔥姜末炒熱，投入冬瓜后翻炒幾下，再加入精鹽、味精煸炒至斷生；最后，再倒入蛋花顛翻，炒熟即可。

冬瓜的功效和作用有很多，比如有清熱化瘀和利濕消腫的功效；含有豐富的維生素和硒，還可以抗癌防癌；含有豐富的膳食纖維和控制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪的丙醇二酸，可以減肥和降血脂等等。

但是冬瓜不宜和鯽魚同食，因?yàn)槎系暮疀鲂?，與鯽魚同時(shí)食用會(huì)導(dǎo)致身體脫水；冬瓜也不宜和山竹同食，山竹中含有大量纖維素和蛋白質(zhì)、脂類，和冬瓜一起食用會(huì)引起身體不適；冬瓜最好也不要和海螺等海制品同食，因?yàn)楹Ｂ菔堑湫偷母叩鞍?、低脂肪、高鈣質(zhì)的食物，和冬瓜一起食用會(huì)起反作用，引起身體不適。

而食用雞蛋也有很多的注意事項(xiàng)，雞蛋與很多的食物相克，比如：雞蛋不宜與消炎片一起食用，容易中毒；雞蛋和紅薯同食會(huì)導(dǎo)致腹痛；雞蛋和糖精一起吃會(huì)引起中毒；雞蛋和柿子易引起腹瀉和生結(jié)石；雞蛋和兔肉同食會(huì)產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉；雞蛋與茶葉同食對(duì)胃有刺激作用，且不利于消化吸收；雞蛋最好也不要豆?jié){同食，因?yàn)殡u蛋中的黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì)，會(huì)降低人體對(duì)營養(yǎng)的吸收。