葡萄和核桃是可以同時食用的，能夠補充人體所需要的微量元素和礦物質，起到促進大腦的發育、治療神經衰弱的作用。但需要控制食用量，以免對人體造成傷害。

核桃是一種常見的堅果，營養價值非常豐富，核桃仁含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物的含量較少，但含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素，具有強健大腦的作用，是深受老年人和孩童最喜愛的堅果類食品之一。

葡萄一直被譽為“水果皇后”，含有的營養物質十分豐富，除含有60%以上的游離水和膠體結合水、化合水以外，還含有碳水化合物、葡萄糖、果糖、酒石酸、蘋果酸、檸檬酸、單寧酸、礦物質、氨基酸以及多種維生素等人體所必需的成份。

而且葡萄中大部分有益物質可以被人體直接吸收，對人體新陳代謝等生理活動可起到良好促進作用，對心腦血管病也有積極的預防和治療效果。但需要注意，葡萄中含有的熱量遠高于蘋果、梨等水果。

核桃不可同食食物：

含有飽和脂肪酸的食物。核桃中的油脂含量較高，食用后不宜被人體消化，與含有豐富的不飽和脂肪酸的食物一起食用，會降低不飽和脂肪酸的吸收率，并增加消化難度。

含有鞣酸的食物。核桃中蛋白質的含量較高，如果和石榴、山楂、竹筍、柿子、香椿等富含鞣酸的食物一起食用，會在胃中發生絡合反應，生成物的結構更緊密，從而增加腸胃的負擔。

富含纖維素的食物。核桃屬于核桃纖維素含量，量食用可以增進腸動力，利于排便，但與富含纖維素的食物一起食用，會增加腸胃消化的負擔，從而出現便秘等身體不適的癥狀。