薄荷糖是可以提神的。薄荷有疏風清熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的作用。而薄荷糖因為有薄荷的芳香氣味，所以有提神醒腦的作用。

通過吃薄荷糖的方式可以達到快速提神醒腦的效果。這是因為薄荷糖中含有的成分能有效刺激大腦神經，對改善昏昏欲睡以及犯困的癥狀有很大的幫助。不過在吃薄荷糖的時候最好挑選無糖型的口香糖或薄荷糖，這樣才能避免糖分攝入過高，并達到提神醒腦的功效。

薄荷糖除了有提神的作用之外，還有幫助消化、消炎止痛、強身健體等功效。

吃薄荷糖可以促進消化。薄荷的氣味還對消化道以及呼吸道有著緩解作用，如產生惡心、消化不良、便秘以及腹脹等現象，都可以適當食用薄荷糖，可以幫助緩解其不適的癥狀，變得精神百倍。

需要消炎止痛時也可以吃薄荷糖。這是因為薄荷中所含的物質能夠幫助身體消炎止痛，同時還能治療感冒發燒，緩解咽痛的現象。

常吃薄荷糖還有強身健體的作用。在醫學上，薄荷葉有散熱、清利咽喉、消炎、消風散熱等作用。食用薄荷糖可以幫助身體促進血液通暢，同時還能強身健脾、增強體質。