瑤寨三清茶具有改善口臭、明目養顏、補血養顏、瀉火等功效。瑤寨三清茶的口感比較清新，不含有任何雜質，飲用之后，嘴里會留下淡淡的香氣，能解決口臭的問題。

瑤寨三清茶中含有決明子成分，因此可以起到明目的效果，對于整天坐在電腦跟前的人來說，適當的飲用些瑤寨三清茶能給眼睛帶來許多好處。身體經常上火的人，可以適當的喝一點瑤寨三清茶，能改善上火癥狀，因為瑤寨三清茶當中精選了金銀花這樣的中藥材，具有降火的功效。

瑤寨三清茶含有優質大棗，對女性來說能夠補氣血，適量的喝點瑤寨三清茶還能達到美容養顏的功效。瑤寨三清茶還可以調節人體內分泌，提高人體免疫功能，需要注意的是，不可空腹飲用三清茶，正在感冒發燒的人不能飲用瑤寨三清茶。

飲用瑤寨三清茶需要用熱水沖泡，溫度最好是100度的沸水，沖泡的更徹底一些。倒入適量的水之后，還需要靜靜等待五分鐘，之后就可以直接飲用了。瑤寨三清茶能反復沖泡飲用，直到里面的中藥味淡去就不要再飲用了。