一般來說，冬棗和任何一種水果都能放在一起吃，但需要注意的是，冬棗不能和海蟹一起吃，也不能與魚類同吃，以及蘿卜、動(dòng)物肝臟、牛奶等。冬棗具有黏性，不能食用太多，如果過量食用，會(huì)引起消化不良，甚至容易引起肥胖，因?yàn)槎瑮椇械奶欠直容^多。

冬棗含有豐富的維生素C，海蟹含有五價(jià)砷化合物，兩者放在一起吃容易患寒熱病，長(zhǎng)期食用的話，可能會(huì)導(dǎo)致中毒現(xiàn)象，造成免疫力下降，因此食用完冬棗后，不可以再吃海蟹類的食物。

魚類含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，能給人體補(bǔ)充許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量，而冬棗有較多的維生素C，如果兩者同食會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而降低兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且會(huì)影響腸胃的消化。另外，冬棗不能和蘿卜一起吃，蘿卜會(huì)破壞冬棗中維生素C，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)價(jià)值下降。

冬棗還不能和牛奶一起食用，兩者放在一起會(huì)發(fā)生反應(yīng)，影響冬棗里的維生素C。冬棗含有的水分比較多，具有健脾開胃、壯補(bǔ)益血的功效，還能幫助酒后清醒，盡管如此，也不能吃太多的冬棗，否則會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的現(xiàn)象。