碳酸飲料是一種酸性飲料，像生活中的可口可樂、雪碧、汽水等都屬于酸性的，一般碳酸飲料里面都含有檸檬酸，這是酸性的，能在水里分離出H離子，因此為酸性。

碳酸飲料不能經(jīng)常飲用，對(duì)于小孩子來說，更不宜常喝，因?yàn)樘妓犸嬃蠒?huì)影響身體健康，并且會(huì)阻礙小孩子的生長和發(fā)育，小孩子的控制能量比較低，因此家長一定要控制好孩子，少喝飲料，最好不要喝飲料。人類攝入的食物大多數(shù)都是堿性食物，少部分是酸性食物，吃完飯?jiān)俸忍妓犸嬃系脑挘瑫?huì)出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象，從而導(dǎo)致消化不良。

碳酸飲料中含有許多添加劑，包括色素之類的東西，沒有什么營養(yǎng)元素，經(jīng)常喝碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致缺乏營養(yǎng)，久而久之，還會(huì)引起血糖升高，導(dǎo)致糖尿病，如果每天都喝碳酸飲料，長期下去很容易導(dǎo)致肥胖。

偶爾喝一次碳酸飲料沒有什么問題，但不能長時(shí)間飲用，平時(shí)少喝碳酸飲料，就比如生活中常見的雪碧、可樂等，如果實(shí)在想喝飲料，可以購買果汁飲用，果汁中一般都含有維生素，對(duì)身體的危害沒有那么大，相對(duì)來說比較安全。