橘子外面的白絲是橘絡(luò)，也叫橘絲、橘筋。橘絡(luò)是可以食用的，而且對身體有很多好處，所以大家平時在吃橘子的時候，不用費(fèi)力把白絲剝掉，一起吃對身體健康更有好處。

橘絡(luò)有清熱去火的功能，橘子吃多了容易上火，如果連著橘絡(luò)一起吃的話，就不容易出現(xiàn)上火的情況。

橘絡(luò)中有一種名為“蘆丁”的物質(zhì)，能讓血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，能預(yù)防腦溢血。

橘絡(luò)中還含有大量的纖維素，食用之后能起到促進(jìn)消化、通便的作用，在吃橘子的時候多吃點(diǎn)橘絡(luò)可以預(yù)防便秘。

橘子是一種很有營養(yǎng)的水果，它含有豐富的果酸，這些物質(zhì)可以促進(jìn)胃酸分泌，而且能調(diào)理脾胃，提高腸胃的消化功能，平時多食用橘子可以有效緩解消化不良的癥狀，也能減少脾胃不和或食少腹脹等不良癥狀的發(fā)生。

橘子中含有一種名為“諾米林”的物質(zhì)，具有抑制和殺死癌細(xì)胞的能力，所以多吃橘子能夠預(yù)防癌癥，防止動脈硬化。

橘子中含有豐富的維生素c和一些天然芳香類物質(zhì)，在食用橘子的時候，這些物質(zhì)會留在口腔中，不僅能消除口腔中的細(xì)菌，也能清除口腔異味。