拉薩到尼泊爾有800公里，從拉薩到尼泊爾需要先去西藏的聶拉木，然后從聶拉木越邊境，這樣就到尼泊爾了。聶拉木是最接近尼泊爾的城市，拉薩至聶拉木（樟木口岸）共789.4公里。

拉薩是中國西藏自治區的首府，具有高原和民族特色的國際旅游城市，是西藏的政治、經濟、文化和科教中心，也是藏傳佛教圣地。

拉薩市位于西藏自治區東南部，雅魯藏布江支流拉薩河北岸，它處于青藏高原的中部，是世界上高海拔的城市之一，它的地勢北高南低，由東向西傾斜。

拉薩市地處喜馬拉雅山脈北側，受下沉氣流的影響，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，屬高原溫帶半干旱季風氣候。拉薩全年日照時間在3000小時以上，有“日光城”的美譽。

拉薩生活著藏族的人民，這里的文化和漢族也有所不同，藏族人民從藏歷十二月份就做過年準備了，他們還有牛王會、薩噶達瓦節、雪頓節等傳統節日。

拉薩有許多古跡遺址，布達拉宮、大昭寺和羅布林卡被列為世界文化遺產。主要旅游景點有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角祿康等。