菊花茶在經期可以適當飲用，菊花茶性質微寒，用開水沖泡可以使寒性降低，經期適當的飲用菊花茶可以促進血液循環，增加回心血量，提高月經期間人體的抵抗力。但是要注意不可以飲用過多的菊花茶，否則就會使得體內寒氣增加，容易引發腹瀉、腹痛、痛經。

雖然經期的女性可以適當飲用菊花茶，但是寒性體質的人、傷寒感冒的人都不適合喝菊花茶。寒性體質的人本身體內寒氣就重，通常有畏寒怕冷、身體虛弱、脾胃虛弱、免疫力低下的癥狀，喝了菊花茶之后會使得體內的寒氣增加，會加重這些癥狀。

傷寒感冒的人是因為受涼導致的感冒，應該飲用熱性的飲品，菊花茶性質寒涼，會刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥，傷寒感冒的人喝了之后不利于身體的恢復。

菊花茶性質寒涼，有清熱去火的作用，如果大家有由于上火導致的便秘、痤瘡、喉嚨發炎、口腔潰瘍的癥狀，可以適當的喝點菊花茶，起到緩解癥狀的功效。

菊花茶有一定的殺菌作用，可以幫助人體對抗多種病毒，所以多喝菊花茶可以提高機體抗病能力。

菊花茶中含有類黃酮物質，而這種物質有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內的自由基，經常飲用菊花茶可以起到延緩衰老的作用。