指責(zé)型人格是通過批評(píng)別人來提高自己的價(jià)值感，也并不是他有意的，而是在潛意識(shí)層面，成為了一種自動(dòng)的減少個(gè)體焦慮的心理防御方式。

今天，我將和你談?wù)勚肛?zé)型人格是如何形成的。

指責(zé)型人格的形成來自以下三個(gè)方向:

1.來自父母。

孩子的行為很容易模仿父母。其中，同性父母的副本占70%，異性父母的副本占20%。如果父母是指責(zé)型人格，孩子成為指責(zé)型人格的概率更高。

2.從過去的生活經(jīng)驗(yàn)來看

青少年被父母和老師批評(píng)太多，自我潛意識(shí)價(jià)值感嚴(yán)重不足。比如父母雖然不是指責(zé)型人格，但可能追求完美，或者不顧孩子智商，對(duì)孩子要求過高，導(dǎo)致批評(píng)過多。

老師批評(píng)的太多了。或者有嚴(yán)重的失敗創(chuàng)傷，進(jìn)入潛意識(shí)。所有這些經(jīng)歷都可能形成潛意識(shí)中的自我價(jià)值感。當(dāng)然，沒有價(jià)值是痛苦的，人自然需要自己的價(jià)值感。

3.源工作環(huán)境

在社會(huì)上得益于吹毛求疵，長(zhǎng)期以來形成了指責(zé)型人格。

比如當(dāng)質(zhì)檢員、檢驗(yàn)員、審核員等。，通過挑別人的毛病，取得了優(yōu)秀的工作業(yè)績(jī)，贏得了表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)金、晉升、聲譽(yù)等。找茬行為加強(qiáng)了。

這就像一個(gè)人在走路，低頭看一萬塊錢，撿起一萬塊錢，然后走著走著就忍不住往地下看。推廣到生活中，逐漸習(xí)慣在家里挑別人的毛病。

一個(gè)真正聰明能干的人，是不會(huì)隨便指責(zé)別人的，因?yàn)檫@樣做說明情商很低。要知道，一個(gè)會(huì)做事的人，往往是不會(huì)隨便指責(zé)別人的。就算別人真的犯了錯(cuò)，有缺點(diǎn)，也會(huì)先自嘲，然后再以自我行動(dòng)來提示，教他們?cè)趺醋觥?/p>

如果對(duì)方還沒醒悟，那就以對(duì)事不對(duì)人的態(tài)度批評(píng)對(duì)方。

總之，我們不會(huì)刻意指責(zé)對(duì)方。更重要的是，做事要寬容，要學(xué)會(huì)以德/理服人，只是怨天尤人，自高自大，別人是不會(huì)服氣的。總之，首先要做好自己，然后才是照顧別人。

從心理學(xué)的角度來說，總是責(zé)怪別人也是一種病態(tài)人格障礙。

這種人通常對(duì)他們的伴侶、朋友和親戚不友好。原因是指責(zé)型人格的患者會(huì)過于重視自己的感受而忽視他人，也很難溝通。