誕生一個新生命是多么幸福。孕媽媽在孕期要注意的事情很多，首當其沖的就是飲食，比如:哪些食物是孕婦不能吃的？如果不小心吃了這些食物，可能會影響準媽媽的腸胃健康，也可能會威脅到母嬰的安全。所以，知道孕期不能吃哪些食物是非常重要的。

孕婦不能吃的食物:

1.生豆:

豆類如綠豆、扁豆、紅蕓豆、白蕓豆等。新鮮或未徹底加熱時會導致中毒。

2.生豆漿:

生大豆含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿，會導致食物中毒。

3.木薯:

木薯的根、莖和葉含有有毒物質。如果你吃生的或未煮熟的木薯或喝它的湯，它會導致中毒。其毒素會導致神經麻痹，甚至永久癱瘓。

4.發芽的土豆:

馬鈴薯發芽部分的毒素龍葵堿，比肉質部分的毒素高幾十到上百倍。一旦誤食，輕則引起意識障礙和呼吸困難，重者可因心力衰竭和呼吸麻痹而死亡。

5.新鮮黃花菜:

黃花菜中含有秋水仙堿，可引起咽干、胃灼熱、血尿等癥狀。食用前需要將黃花菜徹底煮熟，用開水焯一下，然后煮熟食用。

6.綠色西紅柿:

綠色西紅柿含有有毒物質龍葵堿。吃這種未成熟的青番茄，嘴里有一種苦澀的感覺，食用后可能出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃更危險。

7.爛姜:

腐爛的生姜會產生劇毒。吃了這種毒素的人，即使是少量，也會導致肝細胞中毒和變性。

8.生竹筍:

新鮮竹筍含有氰化物，一種天然毒素。吃生的或未煮熟的竹筍也可能導致食物中毒。

如果孕婦對自己真正想吃的某種食物猶豫不決，不妨咨詢一下醫生，讓專科醫生根據自己的情況來判斷是否可以吃這種食物，以及應該多長時間吃一次。需要注意的是，有些食物如其效用，并不適合某些孕婦過多食用。如螃蟹、薏米等。如果一個健康的孕婦在懷孕期間吃少量以下食物，不要太擔心，一般不會有大問題。