腰圍2尺7指的是89.999厘米，根據換算標準，一米等于三市尺，也就是說一市尺為33.333厘米，如此一來，便可以很好的進行換算。

生活中很多時候都需要測量腰圍，但多數情況下測量出來的腰圍都不夠準確，測量腰圍時，測量者要保持直立，雙腳分開25-30厘米，這樣脂肪才能均勻分配到身體的各個部位，測量出來的結果也更加準確。

將軟尺貼著皮膚，在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈，軟尺共有兩面，一面的單位為厘米，另一面則為市尺，根據世界衛生組織的建議，男性的腰圍若大于94厘米便視為肥胖，女性的標準則為80cm。

如果男性的腰圍為2尺7便是正常體重，但如果女性的腰圍是2尺7便可以稱得上是肥胖了，肥胖的危害有很多，會誘發心臟病、增加患癌風險、減少壽命，還是高血壓、高血脂等很多慢性病的基礎源頭。

為了自己的身體健康，最好的方法就是減肥，遵循管住嘴、邁開腿的原則，做到合理膳食，營養均衡，每天至少堅持半小時的有氧運動，持續堅持就能見到效果。