當孩子或其他人被異物卡住喉嚨的時候，海姆立克急救法就派上用場了，就像其他病癥有黃金搶救時間一樣，異物卡喉也是如此，你知道海姆立克急救法黃金有效時間是多久嗎？

一般來說，海姆立克急救法黃金有效時間是六分鐘，如果超過六分鐘，就很難救回來，即便救回來，也很有可能已經有了腦損傷，但是大家都知道，從病發到醫院，六分鐘的時間根本不夠，所以每個人最好都學會海姆立克急救法！

海姆立克急救法大致分為3歲以下孩子、成人、孕婦及老人這四類施救對象，方法有些許不同，大家在施救的時候要牢記以下關鍵點！

1.3歲以下兒童發生意外。

救護員可以坐在有靠背的椅子上，把孩子抱在腿上。一只手托住孩子兩側顴骨，手臂貼在孩子胸前。另一只手托住孩子的后脖子，使其臉朝下，趴在救護員的膝蓋上。輕拍孩子背部1-5次，觀察孩子是否吐出異物。

如果在上述操作中異物沒有出來，將孩子翻過來，讓孩子騎在施救者的腿上，面朝前。施救者將雙手的中指或食指放在孩子胸下、臍上的腹部，快速向上按壓，但要輕柔。重復，直到異物排出。

2.成人急救方法

施救者站在患者身后，雙臂環繞患者腰部，然后單手握拳，將拳頭的拇指側放在患者下胸部和肚臍的腹部。然后用另一只手抓住拳頭，快速向上一擊，擊中患者腹部。重復上述操作，直至異物排出。

3.用于自救

成年人可以使用上述四步中的后三步，或者微微彎腰，靠在固定的水平物體上，用物體邊緣壓住上腹部，快速向上沖擊。重復，直到異物排出。

4.孕婦救助

對于妊娠晚期極度肥胖、呼吸道異物堵塞的患者，應采用胸部撞擊法，姿勢不變。左手虎口貼在患者胸骨下端即可，注意不要偏離胸骨，以免肋骨骨折。

5.對于昏迷的病人

先使患者取仰臥位，然后騎在患者大腿上或患者兩側，雙手和手掌放在患者肚臍上方，用掌根突然向前下施壓，重復。

以上是海姆立克成人急救法的標準動作。需要注意的是，海姆利克氏沖擊法雖然有一定的效果，但也可能帶來一定的危害，尤其是對老年人。

由于其胸腹部組織彈性和順應性差，容易造成損傷，如腹部或胸部臟器破裂、撕裂出血、肋骨骨折等。呼吸道堵塞時，應先采用其他方法排除異物，只有在其他方法無效、患者情況緊急時，才可采用此方法。