是可以換的，但是要看有沒有空臥。一般車開動后一小時內，購買臥鋪票的乘客都要把手中的車票換成臥鋪卡，超過一小時以后，沒人換的臥鋪就可以申請換被子。

火車臥鋪的被子一般在執行完一個單程后會進行更換，如果是中途上車，那么臥鋪上的臥具可能就不是新的，如果出現污漬而且污漬嚴重的情況的下，可以聯系列車員進行更換。

在我國的鐵路系統中，設置很多客運站，每個客運站都有專門的洗滌部門或者車間，在列車到達終點后，列車員會將臥鋪的被褥枕套送到專門的洗滌車間。由工人分揀、洗滌、熨平后包裝入庫，等待下次火車發車前出庫使用。

因此，每次發車前的被褥都是干凈無菌的，可以放心使用。如果還是擔心衛生問題，可以自己攜帶床單被罩換上后再休息。

在乘坐臥鋪的時候，上車前需要確認車票上的基本信息，上車后及時找列車員更換票牌，然后找到自己的鋪位休息即可。在休息時，需要把隨身攜帶的貴重物品放在床鋪內側貼身位置，并保持一定的警惕性。