鹽可以去除煙漬。煙漬是經常吸煙的人在牙齒上留下的一種牙漬，它的形成是由于人的口腔環境是酸性，長期與口腔內的食物殘渣等堿性殘留物發生化學反應后，附著在牙表面上的非完全反應衍生物。食鹽中含有氯化鈉，對去除煙漬有一定的作用。

用鹽去除牙齒上的煙漬時，可以把食鹽混合牙膏之后，涂在牙刷上，用來刷牙。也可以在每次刷牙之前，準備半杯溫水，把食鹽還有白醋倒入溫水里，等到食鹽完全溶解后，喝一口含在嘴里2分鐘左右吐出來。長此以往，就可以把煙漬從牙齒上去除了。

我們在想辦法去除煙漬前，要先仔細辨認牙齒上是否是煙漬。煙漬牙通常是呈現暗黃色，嚴重的會呈現出黑色；附著在牙齒表面之后一般呈現出暗黃色，咖啡色，深褐色嚴重的話出現黑色。

有些人牙齒偏黃而且常年吸煙，就會誤以為自己是煙漬牙。其實這種大部分都是由于水質，還有平時口腔衛生習慣引起的水質黃牙和四環素牙，并不是煙漬牙。

我們在確認自己是煙漬牙之后，不僅是用鹽，用檸檬也可以去除煙漬。每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，擦拭牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。