一般來說，自測老花眼度數不會很準確，需要去眼鏡店使用專門的測量工具測量，這樣得出的數值會比較準確。

怎么判斷自己是否得了老花眼？

1.看細小的物品看不清楚。

如果發現自己看不清楚細小的物品，比如短信內容還有藥瓶外面的說明書，那么這就說明老花眼可能找上你了。

2.正常距離看東西不是很清楚。

即使是在光線充足的地方，和平常一樣的距離，看東西總是覺得不是很清晰，如果將這些東西放遠一點，那么就清楚多了。

3.光線不好的地方看不清楚

如果在光線不好的地方看不清細小的東西，換到光線好的地方立馬就可以看清楚，那么需要考慮自己是不是得了老花眼。

一般來說，在四十歲左右就開始出現老花眼，隨著年齡的不斷增長，人眼睛的調節能力下降，老花眼會不斷加深，一般每兩年會增加25度左右。

正常情況下，人在六十歲之后，眼睛如果沒有其他疾病，老花眼的度數就會穩定下來。