鏡子里的自己具有一定的真實性，雖然鏡子多為平面鏡，但由于鏡面的凹凸不平，呈現在鏡子里的模樣也會有一定的區別。

很多人照鏡子時，都會覺得鏡子中的自己比照片中好看，這和鏡面的光反射有關，每個人的臉都不是絕對對稱的，但鏡子具有對稱性原理，能夠修飾臉型，使人看起來更加漂亮。

這也是為何有的數據顯示人的真實顏值需要比鏡子成像降低30％，但比起手機照片，鏡子中的自己更加真實，除了光反射會影響鏡子成像外，光線也會影響成像。

當光線較亮時，鏡子的成像會更加柔和，使皮膚看起來白皙透亮，連毛孔都清晰可見，如果是在光線較暗的情況下，會顯得臉色發黃、皮膚粗糙，看起來十分憔悴、難看。

鏡子是日常生活中必不可少的物品，通過照鏡子，可以了解自己的儀表儀容，還能看到臉上是否有痘痘、污漬等，為了一直保持最佳狀態，很多女生出門時都會帶著鏡子。

除了鏡子外，手機相機也可以呈現出自己的長相，但用相機拍出的照片往往比鏡子難看一些，其實這是因為“凍臉效應”，由心理作用造成，也就是常說的不上相。