單純使用黑豆和醋煮了之后染發是不行的，還需要化學提取和添加，才能達到染發的效果。

染發的染料，需要有非常強的滲透性，至少要進入頭發的角質層，并且附著在頭發的表面，黑豆和醋一起熬制，黑豆本身的顏色并不能達到可以染發的目的，醋的酸度也無法滲透進頭發里面，所以是沒辦法染發的。

想要讓頭發變黑，平時可以多吃黑豆，黑豆能夠補腎益精，讓你的頭發更加有光澤，增加身體所需要的影響。

除了吃黑豆，日常生活中可以多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物，比如說：魚肉、牛奶、動物肝臟等。可以補充維生素B，葉酸缺乏也容易導致頭發變白，比如說蛋類、蔬菜、肉類等都含有豐富的維生素B。

補鐵不但可以防止脫發，還能防止你的頭發變黑，日常要多吃含鐵的食物，比如：菠菜、鯉魚、馬鈴薯、魚蝦等。

想要染發建議使用植物染發劑，安全的同時還能快速染發。染發劑可以讓顏色附著在頭發上，染出自己想要的頭發顏色，而且短時間內不容易脫色。