例假小常識
女孩子在十三四歲左右便會來例假,例假是由于子宮內膜脫落、血管增生等現象導致的,具有一定的周期性,來例假時需要使用衛生巾,不能吃涼性食物,也不能喝茶、咖啡、酒等。
例假也被稱為月經,是生理上的循環周期,出現在具有生育能力的女性身上,除了人類外,黑猩猩等動物也會產生例假,一般情況下,女性身體到達一定程度后,便會開始來例假。
首次來例假被稱為初潮,是青春期的重要標志,剛開始來例假時,可能會出現周期不穩定的情況,但只要保持良好的作息習慣,及時調理,便能使例假保持穩定的周期性。
由于每個人的身體狀況不同,來例假的反應也會有所區別,有的人感受不到任何痛感,有的會覺得腰酸、肚子疼,嚴重的還需要用吃藥、打針的方式來緩解疼痛。
這都是例假期間不注意身體導致的,由于身體免疫力下降,涼性食物或具有刺激性的東西會對例假產生影響,下次再來例假時便會覺得疼痛難忍。
雖然例假具有一定的周期性,但它不會伴隨終生,到達一定的年齡段后,女性便開始進入絕經期,除此之外,懷孕以及哺乳期也會出現閉經的情況。
0個評論
文明上網理性發言,請遵守新聞評論服務協議



魯公網安備37130202371693號