隱形眼鏡與框架眼鏡度數的換算，也就是隱形眼鏡與驗光度數的換算，隱形眼鏡的度數有一個換算公式：隱形眼鏡屈光度=框架眼鏡屈光度÷（1-0.012×框架眼鏡屈光度），1個屈光度相當于平時所說的100度，近視的屈光度是負數，遠視的屈光度是正數。

其中，0.012是框架眼鏡和黑眼球最高點的距離，單位是米，一般來說，框架鏡的后頂點距離角膜的距離，黃種人大約是12毫米。框架鏡與隱形眼鏡度數的換算有一組簡單公式：Fo=Fs/（1-dFs）

其中Fo為隱形眼鏡度數；Fs為框架鏡驗光度數；d為框架鏡與角膜的距離，為0.012m。

例如：框架鏡度數為-4.00D，框架與隱形眼鏡的距離為12毫米，則隱形眼鏡的度數可以換算為Fo=-4.00D/[1-0.012（-4.00)]=-3.82D，可按-3.75D給予。

在初次購買隱形眼鏡時，最好是去醫院或正規連鎖眼鏡店做常規的檢查，確認眼睛的健康狀態是否適合配戴隱形眼鏡，如果是在青光眼、激光手術治療的3年內或進行過角膜移植，在醫生確認下不能使用隱形眼鏡者，請勿私自購買。

此外，共用隱形眼鏡可能會引起和傳播眼疾，因此，隱形眼鏡不可共用，在選擇適合自己佩戴的隱形眼鏡后，要注意眼部衛生，避免引起其他眼部癥狀，如果佩戴后發現不適，及時到醫院做檢查。