荔枝和芒果是可以一起吃的，兩者成分沒有沖突的地方，所以不相克。需要注意的是，兩者不可以多吃，吃多了對身體也是會有負擔(dān)的。

一般來說，荔枝性溫偏熱，吃多了容易上火，可是荔枝也有一些好處，比如它糖分含量高，可以及時給身體補充水分，荔枝中還含有大量的維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補腦健身、促進食欲。

芒果中含有非常豐富的營養(yǎng)，可以預(yù)防高血壓、動脈硬化等癥狀，甚至還有抗癌、清腸胃的功效，只是芒果中還含有致敏物質(zhì)，所以不建議多吃，尤其是和荔枝搭配，也不適合多吃。

荔枝不適合和黃瓜一起吃，荔枝中有很多維生素c，黃瓜中含有維生素c的分解酶，如果兩者一起食用，那么可能會減少人體對維生素c的攝取。

荔枝也不能和胡蘿卜一起吃。胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)會破壞荔枝中的維生素c，讓荔枝的營養(yǎng)大打折扣。

荔枝不能和動物肝臟一起吃，動物肝臟含有的銅和鐵等物質(zhì)，會讓荔枝中的維生素c氧化。