胸圍差不多等于臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米，這是女生三圍的正常比例。

女生的三圍指的是胸圍、腰圍、臀圍三個(gè)部分。三圍標(biāo)準(zhǔn)的話，整個(gè)人體的曲線美就展現(xiàn)出來(lái)。國(guó)家有標(biāo)準(zhǔn)的三圍計(jì)算方法。

可以根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的身高計(jì)算方法去計(jì)算，實(shí)際算出來(lái)的指數(shù)是大于小于或者等于3厘米是屬于標(biāo)準(zhǔn)的。小于5厘米則比較偏瘦，大于5厘米說(shuō)明過(guò)于豐滿。

很多人通過(guò)正常的標(biāo)準(zhǔn)去計(jì)算，最后的實(shí)際數(shù)值跟標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值有所差距。所以都會(huì)通過(guò)健美去矯正體型，達(dá)到和標(biāo)準(zhǔn)體型一致。

如何測(cè)量三圍呢？

1、首先可以把衣服脫了，穿一身比較貼身的衣服，不要太厚。站直雙腳并攏，眼睛直視前方。

2、拿出事先準(zhǔn)備好的軟尺在胸部最高點(diǎn)圈一圈，慢慢收緊。胸部盡量是水平的狀態(tài)，必要時(shí)可以用手往上托一下。

3、臀圍的測(cè)量就是量臀部最突出的部位，依然是用軟尺圍著臀部的最高點(diǎn)繞一圈，然后慢慢的收緊量出臀圍即可。

4、腰圍測(cè)量的方法和胸圍臀圍是一樣的，依然是用軟尺繞腰部一周，然后慢慢收緊，但是注意不要太緊，然后測(cè)量出腰部的尺寸即可。