鮮蒲公英曬干后可以直接泡水喝，可以加薄荷和蜂蜜配合飲用，味道香而甘甜。

沖泡方式：

1、將適量的蒲公英葉放進杯中，然后加滿一杯開水。差不多浸泡15分鐘左右。

2、可以適當的加入一些蜂蜜或者薄荷，然后攪拌均勻，飲用即可。

3、可以把蒲公英根部碾碎，然后用熱水沖泡，差不多25-30分鐘之后，過濾掉茶里面的根部殘渣，然后調入蜂蜜即可飲用。

蒲公英除了日常的泡水飲用的外，還可以拿來洗臉。因為蒲公英本身就有清熱解毒的功效，所以可以有效的緩解臉部的痤瘡、痘痘問題。

蒲公英一般是在開花前摘的藥效是最好的，所以一定要掌握好采摘的季節。采摘后可以把采摘好的蒲公英曬干保存，因為曬干后的蒲公英可以保存更久。新鮮蒲公英剛采摘回來的，去掉不好的葉子還有根上的泥土，然后洗干凈之后放到通風的地方晾曬，曬干之后的藥用價值會更高。