甜瓜和牛奶可以一起吃。二者一起食用更有利于人體對營養物質的吸收，還不會出現不良反應。

除了甜瓜外，很多水果都可以和牛奶一起吃，比如蘋果、桃子、香蕉等，可以榨汁喝，也可以做成水果沙拉，不管哪一種吃法都非常美味。

甜瓜屬于瓜類，是水果的一種，甜瓜性寒，夏季天氣炎熱，吃甜瓜能夠緩解暑氣，改善體內的燥熱之氣，讓人通體舒暢，不再煩躁，還可以生津止渴，適合口渴時食用。

由于甜瓜屬于寒性水果，所以不能和同樣性質的食物一起食用，比如西瓜、柚子等寒性水果，螃蟹、田螺、海螺等寒性食物，甜瓜也不能與河蟹一起食用，會中毒。

牛奶作為最常見的飲品，不僅可以緩解口渴，還可以為人體補充豐富的營養物質，牛奶中含有大量蛋白質、維生素以及鉀、磷、鈣等礦物質，有利于人體吸收。

常喝牛奶可以促進鈣的吸收，緩解骨質疏松，兒童常喝牛奶還能促進大腦發育以及身體發育，牛奶可以預防高血壓等心腦血管疾病，還有緩解失眠的作用。

和牛奶相克的食物很多，比如菠菜、菠蘿、紅棗、金針菇、米湯、紅糖、巧克力等，一起吃會影響身體健康。