榴蓮和百香果可以一起吃，兩種食物不相沖相克，都有很高的營養價值。榴蓮性熱，食用后可以活血散寒，緩解痛經，補腎壯陽，強身健體。百香果含有豐富的氨基酸和營養，食用后可以生津解渴，消除疲勞，調節腸胃疾病。

食用榴蓮有哪些需要注意的地方？

榴蓮雖然有很多的營養價值，但是不能多吃，因為榴蓮果肉里面有非常高的糖分、蛋白質和脂肪等，適量吃可以強身健體、補腎益氣，提高人體免疫力，但如果食用過量，不但會導致熱痰內困，還會有呼吸困難、胃脹的情況產生。

如果吃榴蓮過多，可以食用少量山竹化解，但是不要吃過量，吃多了可能會導致便秘。也可以喝綠豆湯或者是夏枯草湯來降火清熱。

榴蓮不能和酒一起食用，兩者都屬于熱燥之物，尤其是糖尿病患者。榴蓮吃多了還容易造成肥胖，榴蓮的熱量和糖分太高，建議少食用。

榴蓮雖然富含纖維素，但是在腸胃中會膨脹，反而會阻塞腸道，引發便秘的產生。吃榴蓮的時候可以多喝水，能夠幫助消化。