將市場上買到的濃度為10%肥皂水，取出10毫升溶液加入990毫升的溫水中，就制作出0.1%的灌腸液。而0.2%的灌腸液是將20毫升的10%肥皂水加入980毫升的溫水中制作出的。在實際操作中，可在10毫升~20毫升的肥皂水容積中，根據自己的實際情況作出選擇。

灌腸是用導管自肛門經直腸插入結腸灌注液體，以達到通便排氣的治療方法。能刺激腸蠕動，軟化、清除糞便，并有降溫、催產、稀釋腸內毒物、減少吸收的作用，從而達到確定診斷和進行治療的目的。

灌腸的主要目的是軟化和清除糞便，排出人體腸內積氣。另外還可以清潔腸道，為手術，檢查和分娩作準備；稀釋和清除腸道內有害物質，減輕中毒現象；還可以為高熱病人降溫。

灌腸溶液通常為0.1~0.2%肥皂水或者生理鹽水。液體量為成人500~1000ml，小兒200~500ml。溫度以39~41℃為宜，降溫時用28~32℃，中暑病人用4℃生理鹽水。

在灌腸時，可以搭配一定的腹部按摩。保持仰臥姿勢，雙腿稍屈，在膝蓋下方用枕頭墊好，然后按照環行路線按摩腹部。在飲食方面最好食用粗糙多纖維的食物，利于排便。