因為人體每天都在進行新陳代謝，會產生皮屑和呼吸分泌物，而且還會沾染空氣中的微塵，所以即使每天將身上的分泌物清洗干凈，第二天皮膚上又將附著新的東西，所以每天洗澡都能搓洗出泥。

身上的這些“泥”，其實主要是一些皮屑、油脂、汗、灰塵等等。因為人體總是在不斷地進行新陳代謝，代謝出的廢物會積留在體表，和皮屑粘在一起。而體表的皮膚和毛孔在呼吸的同時也會排出多種分泌物，如油脂、汗水等等。此外，人與外界環境在接觸的過程中，也總會沾染空氣中的粉末微塵。

人體受到溫度和濕度的變化，總是在自發的出汗，哪怕在睡眠階段也不停歇，只是人類不能清晰感知這些微小的變化，哪怕身上有分泌物也看不大出來。

這些附著在身體表面的“泥”對人體并沒有傷害，甚至皮膚表面形成的角質膜是皮膚的屏障保護層之一，能夠減少水分蒸發，保持肌膚濕潤，而且還能夠抵御各種微生物的侵襲。所以日常不用過于頻繁的洗澡，因為如果平時搓澡過度或洗澡時間太長，容易破壞這層天然的保護膜，導致肌膚敏感，出現紅血絲，還可能加劇皮膚干燥，甚至誘發瘙癢癥等等。