自嗨鍋是不能重復(fù)使用的。特別是自嗨鍋的加熱包部分，經(jīng)過化學(xué)反應(yīng)徹底散熱后，是不會(huì)進(jìn)行二次發(fā)熱的。

自嗨鍋中的加熱包的成分主要是碳酸鈉、焙燒硅藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽，生石灰。其中生石灰，學(xué)名為氧化鈣，遇水后會(huì)在化學(xué)的反應(yīng)中釋放大量的熱量，變成氫氧化鈣，是加熱包的熱量的主要來源。

焙燒硅藻土和活性炭，是典型的吸附劑，疏松多孔的結(jié)構(gòu)利于各種有效成分的附著，在與水充分接觸后，會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)；碳酸鈉和氯化鈣等鹽分，主要作用是吸收深入發(fā)熱包內(nèi)部的微量水分，防止生石灰逐漸失效，在整個(gè)化學(xué)反應(yīng)中起到輔助作用。

而鐵粉和鋁粉，通過與氧氣反應(yīng)會(huì)釋放少許熱量，但還會(huì)與活性炭、水、鹽分形成的氧化還原反應(yīng)釋放部分熱量，實(shí)現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱的效果。這些成分所釋放的熱量可以高達(dá)150度，蒸氣的溫度做高可達(dá)200度，通過蒸汽來蒸煮食物，一般溫度保持時(shí)間長約20分鐘左右。

但這些成分的反應(yīng)都是一次性的，無法進(jìn)行二次反應(yīng)，因此自嗨鍋是無法重復(fù)使用的。