拍痧后，皮膚呈現紅色說明是風熱，紫紅色代表淤熱，青色代表痰濕，紫黑色代表淤滯，黑色代表患有長期性的慢性疾病。

患有風熱的人經常會咳嗽、口渴，還會出現發熱重、惡寒較輕的情況；淤熱指的是體內有淤積的邪熱，患有淤熱的人經常會覺得渾身酸痛、腰腿疼痛。

痰濕指的是人體內的津液異常積留，患有痰濕的人容易感到疲勞，也會出現內分泌失調、脾胃功能失調等癥狀；淤滯指的是氣血不暢，表示體內含有毒素殘留，容易引發疾病。

如果拍痧的顏色是黑色，便需要到醫院檢查是否患有疾病，如果長期服用藥物，拍出來的痧也會是黑色的，拍痧和刮痧的效果相似，都有利于身體健康。

拍痧的方法：

相比較來說，拍痧的方法比較簡單，用手或者引痧條輕輕拍打皮膚就可以了，拍痧時要掌握好力度，如果力度過重會產生淤血，初學者可以先輕輕拍打，然后再加重力道。

用手拍痧比較浪費力氣，可以用引痧條配合精油進行拍痧，需要注意的是，太陽穴和腎部不適合拍痧，其他身體部位都可以用拍痧來進行排毒。