自熱鍋在食用的時候，需要先將自熱鍋中帶有的食材放進上層的飯盒中，然后將發熱包的包裝打開后，放進底層的飯盒中，加入適量冷水，把上層飯盒放上去后蓋上蓋子，等待20分鐘就可以了。

一般的自熱鍋中，食材部分都為火鍋底料、蔬菜包、肉包、粉條包、火腿以及五香雞蛋，另外還會帶有一套餐具和一個自熱包。在加熱前，需要將這些食材拿出。

先將火鍋地梁倒進上層餐盒中，然后加入粉條、蔬菜、葷肉以及火腿和雞蛋，火腿在放的時候可以切成小段，這樣會更加方便加熱。然后在倒入適量清水，注意最高不要超過餐盒上標注的最高水位線。

將發熱包的塑料封打開后，將發熱包放進底層餐盒中，加入冷水，冷水的量只要沒過發熱包即可，避免水量太多，導致在加熱的過程中濺處水滴。接著將上層餐盒放上后，蓋上蓋子，等帶發熱包的充分反應。

通常20分鐘后，就可以食用。但盡量要多等待一會，這是因為發熱包在散發熱量的過程中，最高溫度可達150度，直接接觸很容易出現燙傷現象。