自己掏耳屎可以使用棉棒，將棉棒放入耳洞中，旋轉棉棒，使耳屎附著到棉棒上，然后將棉棒取出來就可以了。

如果讓別人給自己掏耳屎，可以使用挖耳勺，挖耳勺體積小，可以到達更深的地方，用手電筒照著耳朵，然后將挖耳勺伸進耳洞，將耳屎從皮膚上刮下來后運出耳朵。

耳屎也被稱為耳垢、耵聹，它是耳內皮膚分泌形成的淡黃色粘稠物，雖然名為耳屎，但它并不臟，它可以保護耳朵內的脆弱皮膚，還可以將進入耳朵的灰塵粘住。

有的人耳朵中十分干凈，這是因為咀嚼、張口等動作可以將耳屎自動排到耳朵外，但如果耳屎黏性較大，便會粘到皮膚上，久而久之，便會越積越多，需要借助人力排出耳朵外。

需要注意的是，耳朵內的皮膚十分脆弱，用挖耳勺掏耳朵時，如果不慎碰到耳內皮膚，便會引起強烈的疼痛感，所以掏耳朵時要非常小心，如果用力過猛，便會有失聰?shù)奈ｋU。

若耳內耳屎較多，可以找專業(yè)人士進行采耳，采耳也就是掏耳朵，專業(yè)人士使用的工具更加精準，不僅可以清理耳屎，還可以刺激耳內穴位，對治療耳朵疾病也有一定效果。