去除床上的螨蟲，需要及時(shí)清洗床上的床單、被罩、枕套等物品，然后將這些物品放在陽光下進(jìn)行暴曬，就可以有效清除床上的螨蟲。

螨蟲也叫做塵螨，是一種八爪微型生物，體積較小，肉眼無法看見。螨蟲主要生活在家中的陰暗角落、地毯、床墊、枕頭、沙發(fā)、空調(diào)、涼席等處，其中床墊是最適宜螨蟲生長繁殖的環(huán)境，使得床墊上會(huì)滋生大量的螨蟲。

螨蟲本身不會(huì)對人體造成造成危害，但螨蟲的尸體、分泌物以及排泄物卻是誘發(fā)人體出現(xiàn)各種皮膚問題、過敏反應(yīng)的主要原因。

滋生在床上的螨蟲，在接觸到身體的皮膚后，會(huì)在皮膚里面自身所需要的營養(yǎng)成分，從而會(huì)出現(xiàn)刺激毛細(xì)血管和細(xì)胞結(jié)構(gòu)的現(xiàn)象，引發(fā)各種皮膚問題。同時(shí)還會(huì)加速面部細(xì)小皺紋的產(chǎn)生，黃褐斑、雀斑以及黑色素的沉著，甚至還會(huì)導(dǎo)致皮膚粗線痤瘡、角質(zhì)變厚的情況。

去除床上的螨蟲的時(shí)候，需要經(jīng)常暴曬床上的用品。螨蟲懼怕高溫，在超過25度的環(huán)境中，螨蟲會(huì)焦躁難安；當(dāng)周圍的環(huán)境高達(dá)50度的時(shí)候，螨蟲就會(huì)死亡。因此，暴曬是去除螨蟲最好的方法。

如果擔(dān)心床單枕頭等較為單薄的物品，很難在陽光下達(dá)到50度時(shí)，可以也能將這些物品裝進(jìn)黑色的塑料袋帶中，通過黑色吸熱的原理，達(dá)到清除床上物品螨蟲的效果。

床上的物品需要定期的清洗，這樣也可以有效的去除螨蟲。在清洗時(shí)，先用高溫的開水將床上物品浸泡10分鐘，這樣便去除物品中大量的螨蟲以及螨蟲的分泌物和尸體，之后再用除螨的洗衣粉或者洗衣液進(jìn)行正常的清洗即可。

在白天的時(shí)候，經(jīng)常保持房間內(nèi)通風(fēng)順暢，可以有效抑制螨蟲的生長繁殖。